为什么青少年会有心理健康问题？一般都有哪些针对青少年心理咨询的方式？心理咨询有助于青少年更深入地了解自己，这篇文章的几个Q&A也许能够为你解答一些疑惑。要知道现今许多青少年都在做心理咨询，他们尝试通过...
2023-05-26 
情绪化的根源是什么？测测你的内心隐藏了怎样的创伤？心理咨询师曾分享过一个来访者案例：日常生活中，她的脾气很好很温柔，但是，有一种特殊情况，每每让她情绪失控，暴跳如雷。那就是，只要别人在没有跟她打招呼的...
2023-05-19 
有人问：心理设备与心理咨询有关系吗？它们的作用是什么呢？生活压力的不断增大让人们的情绪越来越难正确释放，长期这样就会产生一系列的心理问题。有人意识到这一点后会去心理咨询中心进行咨询，因为，心理咨询中心...
2023-05-16 
首先，开始心理咨询的决定是特别因人而异的。当然，某些情况可能意味着心理咨询对你有极大的好处——比如说，如果你正与抑郁症或焦虑症等精神疾病作斗争，你正处于不愉快的关系中，或者你经历了创伤性事件。但心理咨...
2023-05-15 
随着社会经济的发展和学生身心特点变化，心理健康教育越来越受到大中小学的重视，从教育部颁布《中小学心理健康教育指导纲要》及工作要点中涉及“实施中小学心理健康教育特色学校争创计划”以来，心理咨询室建设...
2023-05-12 
言语无法到达的地方，用艺术治愈抑郁、焦虑、压力是现代人的三大“情绪病”。简单心理发布《2021大众心理健康洞察报告》显示，81.81%的受访者自述有过焦虑、抑郁等情绪困扰。很多时候，我们的情绪并不能透...
2023-05-11 
在沙盘中走过万水千山，解读人生一、什么是沙盘游戏？沙盘游戏是以荣格分析心理学理论为基础的一种心理治疗方法“一沙一世界”，双手感受沙子的流动、并在沙盘中摆放各种沙具，代表了我们的内在心理状态、情感和体...
2023-05-10 
完整的咨询是一个怎样的过程？心理咨询的3个阶段基于心理咨询的临床研究显示，完整的心理咨询过程一般会包含探索、领悟、行动这三个阶段。1. 探索阶段1、心理咨询的最初阶段，多是由你来讲述自己，诉说自己的困...
2023-05-09 
什么是音乐治疗？当心理咨询师拿起吉他、手风琴、非洲鼓.......很多人知道“音乐治疗”，是在综艺节目《奇遇人生》里。在第四期中毛不易探访疗养院，为他们再唱《消愁》引起老人们的合唱。看着屏幕里一张张布...
2023-05-08